世界热点!酒后吃什么水果好一点?
2023-05-04 22:37:38
来源:南方养生网
(相关资料图)
1 最好不要在酒后吃水果,因为酒精会干扰消化系统的正常功能,导致食物无法被充分吸收。www.nfysw.com
2 如果一定要吃水果,建议选择含有丰富维生素C的水果,如柑橘、草莓、猕猴桃等。
因为酒精会使身体缺乏维生素C,而这些水果可以帮助身体补充。
3 同时,要注意选择新鲜的水果,避免过熟或者变质的水果,以免加重胃部负担。
标签: