【环球报资讯】钙片吃了有什么好处呢_钙片吃了有什么好处
2023-05-29 02:51:10
来源:互联网
(资料图)
1、吃钙片是为了给身体补钙。
2、钙在人体生长发育中起着重要的作用。
3、当体内钙供应不足时,就需要服用钙片来补充,钙片可以促进人体骨骼和牙齿的生长,预防骨质疏松,保护心脏,预防近视。
4、一边吃钙片,最好多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。
5、但是,钙片也是药。
6、需要补钙的人可以吃,不能吃太多,以免钙吸收过多,导致血钙升高,从而影响身体健康。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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